超碰人妻影院_色色AV干_亚洲美穴_三本道无码视频

你是不是總發(fā)現(xiàn)，工作了一整天卻沒完成一件事？每天快下班時(shí)，才發(fā)現(xiàn)重要的工作還沒做完？忙忙碌碌，明明可以早早完成，最后卻要加班加

點(diǎn)。其實(shí)，出色的人不一定比你聰明，但卻更自律、更會(huì)時(shí)間管理。教你“一分鐘原則”，讓

你的工作更高效。

晚上睡覺前，一分鐘準(zhǔn)備

收拾好出門要用的東西，提前放進(jìn)包里；

把錢包、鑰匙放在包上；將第二天要穿的衣服拿出來擺好。

這樣，第二天早上不會(huì)匆忙。

早上起來，一分鐘內(nèi)起床

早上一分鐘內(nèi)起床，不要看手機(jī)刷微信微博；

只有立即起床，才會(huì)防止這類浪費(fèi)時(shí)間的事情發(fā)生

工作前，一分鐘整理清單

到辦公室后，不要著急馬上開工

先花一分鐘整理工作清單，迅速判斷大約時(shí)間分配

在重要項(xiàng)目前做個(gè)標(biāo)記，突出優(yōu)先次序

工作間隙，一分鐘打斷

忙碌的間隙，花一分鐘暫停，適當(dāng)調(diào)節(jié)，防止久坐成疾；

比如工作每30分鐘打斷一次，活動(dòng)一下或喝口水

用好空閑時(shí)間，一分鐘進(jìn)入狀態(tài)

午休等空閑時(shí)間，可以在散步時(shí)構(gòu)思好工作思路

回到辦公室后可直接進(jìn)入工作，用一分鐘就能進(jìn)入工作狀態(tài)

下班前，一分鐘總結(jié)

下班前，花一分鐘快速小結(jié)下當(dāng)天做過的事情；

把當(dāng)天未完成和第二天要做的事情，

寫在新的一頁紙上，然后下班。

回家前，一分鐘調(diào)成狀態(tài)

給自己一分鐘時(shí)間放空自己

不管是審視工作還是給自己鼓勵(lì)加油；

這一分鐘都能讓你放松自己，調(diào)整狀態(tài)。

交際后，一分鐘內(nèi)整理名片

結(jié)束交流后，花一分鐘整理名片。

用手機(jī)管理名片軟件拍照，自動(dòng)識(shí)別保存或者帶回家按時(shí)間順序放起來，備查。

聚餐后，一分鐘內(nèi)離場(chǎng)

聚餐是增進(jìn)感情的一種方式，但是對(duì)于后續(xù)唱歌喝酒等活動(dòng)；

如果不想?yún)⒓樱騻€(gè)招呼，就在一分鐘內(nèi)離場(chǎng)吧。